子供と一緒に旅をしよう♪

赤ちゃんを連れてのグアム。
一番気になるのが、飲料水のこと。

グアムの水事情から、ミネラルウォーターが買える場所まで
詳しくご紹介いたします。

水道水は飲める？

グアムの水道水は石灰分が多く含まれているので、
そのまま飲むとお腹を壊しますので、
市販のミネラルウォーターを購入することをおすすめします。

グアムに住むローカルの人も
一般的には市販のミネラルウォーターを購入しています。

赤ちゃんのお水は何がおすすめ？

ミネラルウォーターは、
ペイレスというスーパーマーケット、ABCマート、Kマート等で購入できますが、
赤ちゃん用というと、何でも良いというわけではありません。

ミネラルウォーターは大きく分けて、
軟水・硬水の2種類に分かれます。

＜硬水＞とは・・・

カルシウムやマグネシウムの量が多い
硬度が高い水のこと。

＜軟水＞とは・・・

カルシウムやマグネシウムの量が少ない

カルシウムと聞くと、
なんとなく量が多い方が良いのかなという気もしますが、
赤ちゃんには負担の少ない軟水を選んでください。

赤ちゃんが硬水を飲むと、
内臓に負担をかけてしまうリスクがあるので、
必ず軟水であることを確認してから、購入しましょう。

赤ちゃんマークの入ったペットボトルが売っている場合は、
軟水なので、安心です。

ミネラルウォーターで有名なものとしては、
ボルヴィック、クリスタルガイザーなどが、
赤ちゃんに使用できます。

エビアンやヴィッテルは、
大人用として購入しましょう。

ホテルの水事情

濾過装置を独自に設置しているところもあるようですが、
基本的にはミネラルウォーターを購入するのが良さそうです。

ホテルによっては、
無料でペットボトルを提供してくれるところがありますので、
お泊りのホテルへ確認してみてください。

常夏のグアム。
熱中症にならないためにも、
大人も子供もこまめな水分補給が大切です。

お出掛けの際も必ずミネラルウォーターを携帯して、
水分補給を忘れずに、旅を楽しんでくださいね。